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歐洲聯賽冠軍盃 終場 7月 11日 vs 
Zrinjski Mostar L0 - 1賽事分析 2020年5月6日 · 我喜歡Netflix的説法，初創應該是一隊球隊，而不是一個大家庭。因為公司不應如家庭一樣去講無條件的愛，反而應該像專業的運動員，不論階級高低，狀態好壞，上場時就當全力以赴。公司營運，亦有如行軍，像軍人為守護自己的價值而生存，因為這是必須的。
2019年9月20日 · 除了在醫院及診所工作以外，近年越來越多的物理治療師在不同的球隊 和運動賽事中擔任「軍醫」的角色，隨隊參賽，在比賽期間為球員進行急救、包紮、按摩等工作，有時亦會協助處理球員情緒。以筆者為例，在公營醫院不同科別工作過好幾年 ...
2023年8月15日 · 泮托拉唑 (Pantoprazole)是常見的胃藥，多用於 減少及抑制胃酸分泌。 Bowtie專業醫療團隊為你一文拆解泮托拉唑的功效及副作用，並了解正確的服用方法。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-08-15. 更新 2024-04-30. 目錄. 泮托拉唑是什麼？ 泮托拉唑的種類 泮托拉唑適合什麼人服用？ 如何服用泮托拉唑？ 泮托拉唑有沒有服用禁忌？ 服用泮托拉唑的副作用 應如何存放泮托拉唑？ 常見問題. 泮托拉唑是什麼？ 功效. 泮托拉唑是常用的胃藥，屬於質子泵抑制劑（PPI），主要功效是 減少及抑制胃酸分泌。 常用於什麼疾病／情況？ 泮托拉唑常用於治療及紓緩胃酸倒流病（GERD）、火燒心等胃部疾病。 延伸閱讀. 香港腸胃科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇.
2020年11月19日 · 從字面解說，平板支撐是指身體像一塊平板伸直，然後利用手腳作支撐點撐起整個身驅。 以下是幾個大家要留心的重點： 雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地。 背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。 臀部切忌提得太高或腹部下沉，否則會導至腰椎承受過大的壓力，長時間的受壓會造成腰椎盤突出，嚴重的或有機會造成肌肉撕裂。 眼應望向前臀，避免頭部抬得太高以造行頸椎受壓。 保持穩定的呼吸節奏。 平板支撐世界紀錄及入門時間建議. 平板支撐的健力氏世界紀錄為8小時15分15秒，紀錄為美國退伍軍人伍德 (George Wood)於2020年2月15日創造。 但作為初學者人士又需要做多長時間的平板支撐呢？
2023年9月7日 · 汗皰疹（Dyshidrotic Eczema，Dyshidrosis）是手腳常見的皮膚病一種。 患者病發時，其手腳會長出小而堅硬的水泡，皮膚變得乾燥且十分瘙癢。 現時尚未有確實發病的特定機制，但過敏、流汗、壓力、飲食習慣或遺傳因素等，都是常見誘發汗皰疹的誘因之一。 汗皰疹的症狀每次可以持續數周，常見的症狀包括： 手掌、手指和腳底兩側長出細小、堅硬且刺痛的水泡。 皮膚變得乾燥和瘙癢，或變成鱗狀皮屑。 水泡四周的汗水變多。 抓撓過的皮膚位置變硬。 細小的水泡慢慢積聚起來形成大水泡。 大多數患者會在2至4周內會自行痊癒，當水泡消退時，皮膚會變得乾燥和有脫皮的情況。 部分膚色較深的患者在皮膚傷口癒合後可能會留有黑斑。 汗皰疹形成原因. 現在未有碓實說法解釋汗皰疹形成的原因，但有一些常見的誘因： 流汗
2023年4月28日 · 活動回顧：3HK x Bowtie「食得健康．踢走脂肪」分享會. Bowtie 聯同 3HK 於今年3月初在 3HK 銅鑼灣旗艦店共同舉辦了一個健康分享會。. 是次活動的主題為「食得健康．踢走脂肪」，特意邀請到香港超級足球聯賽球隊—傑志及傑志膳房 (Kitchee Bistro) 的主廚Gary，透過 ...
2022年3月8日 · 股價都會變得浮浮沉沉。筆者喜歡以球員和球隊來比喻股票和基金，一個球隊 （基金）可以輝煌很長的時間，因為可以不斷轉換球員（股票），但一個球員的黃金時間始終是有限的。因此選擇股票一定要以公司的發展前景，而非單純過往的 ...
