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1. www.setn.com › News「這款飲食法」＝1顆降血壓藥？營養師揭2類人不適合：吃6類食物 ...

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   2024年1月13日 · 天氣好冷！小心血壓飆高。但想要降血壓，其實透過「飲食」也能有幫助。營養師程涵宇表示，多吃全穀雜糧、蔬菜、水果等六類食物能助降血壓 ...

2. www.setn.com › News營養師真實分享：多做「這件事」，「腎功能」竟變好了 | 生活 | ...

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   2023年5月17日 · 營養師李婉萍說，有次有個一年後回診的男性客戶，我看他關於腎臟功能的部分都變好了，同步還有尿液檢測也是進步很多；但他的體重並沒有改變 ...

3. www.setn.com › News詢問專業建議 營養師教你吃得開心又兼顧營養 | 名家 | 三立新聞 ...

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   2021年11月19日 · 文／網路溫度計 20大網路超人氣營養師來了 營養師駕到～教你如何吃才能更健康，看他們一個比一個帥氣美麗就知道！教你吃得開心又能兼顧營養 ...

4. www.setn.com › News減脂吃夜市？營養師用500元教你「這樣吃」滿足又健康 | 生活 | ...

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   2019年10月24日 · 營養師Ricky為大家整理出減脂中的人逛夜市該怎麼吃？ 1、 控制澱粉量 ：夜市美食容易吃到很多澱粉，例如胡椒餅、蔥油餅、地瓜球、起司烤餅 ...

5. www.setn.com › News多吃泡菜養生？致癌？ 營養師：4個觀念一次搞懂 | 名家 | 三立新 ...

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   2021年9月13日 · 嫚嫚營養師 表示，泡菜為延長保存期限會以醃製的方式製作，日前傳泡菜吃多容易致癌，大多就是出自於醃漬的製作過程，確實不少研究指出醃漬物 ...

6. www.setn.com › News早餐吃麥當勞！營養師「選這6種」更健康 增肌減脂也適合 | 生活 ...

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   2021年3月19日 · 營養師孫語霙在臉書分享麥當勞健康飲食指南，幫助大家挑選一份好吃又健康的早餐，開啟一天能量。 方便快速的麥當勞，是不少民眾的飽餐選擇 ...

7. www.setn.com › News激推銅鑼燒！營養師揭「麵包挑選攻略」 網驚：地雷我都愛 | 生活 ...

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   2020年9月14日 · 營養師 品瑄表示，最不推薦的麵包種類第一名就是羅宋麵包，由於它的本體較為紮實，所以屬於熱量密度高取勝；第二名則是麵包脆片，小小一包就 ...